"您好,根据您的描述,您的血压在一天中的不同时间和不同手臂上有显著差异,这种情况确实需要进一步评估。建议您做一个24小时动态血压监测,这样可以更准确地了解您的血压变化情况。您最近焦虑症状有所缓解,这是个好消息,但焦虑症也可能影响血压波动。
另外,您可以记录一下每天的血压值和测量时间,并注意是否有其他不适症状,比如头晕、胸闷等。如果有家族高血压史或者其他慢性病史,也请告诉我们,这些信息对评估非常重要。
在生活方式上,建议您保持规律的作息,适当运动,减少盐分摄入,避免过度劳累和情绪波动。如果血压持续不稳定,或者出现其他不适症状,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助。"