这个蛋白粉喝了会不会对身体有什么不好的影响?_120健康网

这个蛋白粉喝了会不会对身体有什么不好的影响?

2024-08-12 14:06:51

男

17岁

我就是每天每次运动过后才会喝的，按照图片中的剂量冲大概75g来喝，大部分时候我都是用温水冲的，有的时候凉了我也会喝，不知道会不会对身体有什么不好的影响

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1位医生回答

严济春

副主任医师

其他科室 - 全科

可以从饮食中获得足够的蛋白质未出现蛋白质缺乏症状的人，擅自吃蛋白粉会导致蛋白质摄入过量

回复于 2024-08-12 14:21:04

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