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晚上2点,早上9点起床算熬夜吗
2022-12-09 13:52:22
男
23岁
因为工作原因,有夜班,一个月大概10天的夜班,所以晚上2点睡觉,9点起床,算熬夜嘛?如果算,该怎么样进行保养自己的身体呢?
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1位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
一般每个月上十天夜班。是没有影响的。太阳穴出现长期的疼痛可能是有血管扩张性头痛,再就是神经紧张等引起的。建议你最好是有良好的睡眠习惯不能熬夜。有良好的心态以及性情,不能着急生气等引起的,吃止痛药治疗。
回复于 2022-12-09 13:54:18
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