青少年掉头发，很焦虑
2024-08-12 08:27:52
男
18岁
这一个月，头发一抓就掉，然后洗澡也掉，头发有时会痒，也有头皮屑
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
"你好，掉头发的情况确实让人很困扰，尤其是你还这么年轻。掉头发的原因有很多，比如压力大、饮食不均衡、遗传因素或者头皮健康问题。你提到头皮痒和有头皮屑，这可能是头皮健康问题的一部分。
为了更准确地判断原因，我建议你可以先去医院做一个详细的头皮和毛发检查，这样我们可以更有针对性地进行治疗。平时你可以注意以下几点：
1. 保持头皮清洁，选择适合自己的洗发水。
2. 饮食上多吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如水果、蔬菜和坚果。
3. 尽量减少压力，保持良好的作息习惯。
如果你发现掉发的情况没有改善或者有加重的趋势，随时可以再来咨询我，我们可以进一步探讨解决方案。希望这些建议对你有帮助，祝你早日恢复健康的头发！"
回复于 2024-08-12 08:28:22
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊