您好，剖腹产后36天，没有任何不适，可以跑步机跑步
2024-08-09 18:23:22
女
34岁
您好，剖腹产后36天，没有任何不适，可以跑步机跑步，开速度5快走吗？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，首先很高兴看到您有运动的意愿。剖腹产后36天，您的身体还在恢复期，虽然您没有任何不适，但还是建议您在开始任何新的运动前，先确认一下伤口的愈合情况和整体恢复状况。可以先从轻松的活动开始，比如散步，逐渐增加强度。
在跑步机上快走是个不错的选择，但建议您先从较低的速度开始，观察身体的反应。如果一切正常，再逐渐增加速度。期间如果有任何不适，及时停止并咨询医生。
另外，产后恢复是一个长期的过程，建议您定期进行产后检查，确保身体各方面都恢复良好。如果有任何疑问或需要进一步的指导，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-08-09 18:24:27
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊