总是做梦，噩梦，梦多啥问题
2024-08-09 03:32:22
男
38岁
每天都是做梦，噩梦，而且梦多，有时候乱七八糟的梦，这是怎么了，醒后心跳快每次都是，这是啥问题
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您描述的情况可能与压力、焦虑或者睡眠质量差有关。频繁做梦和噩梦有时候是身体在告诉我们需要更多的休息和调整。为了更好地了解您的情况，您能不能告诉我一些关于您的生活习惯和工作压力的信息呢？这会帮助我们更准确地判断问题。
另外，您可以考虑做一个睡眠监测，这样我们可以更清楚地了解您的睡眠状况。如果这些症状持续或加重，随时可以再次咨询我们，我们会帮助您找到合适的解决方案。"
回复于 2024-08-09 03:33:20
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊