双向情感障碍没有时间概念
2024-08-08 07:27:32
女
30岁
没有时间流逝感，不想活，又想活，每天感觉不对，脑袋像蒙着一层什么一样，睡不着，每天很晚才能睡，大学期间生病，已有八九十年，生病时就因为和周围的一切，融入不了，
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，听起来您的情况确实让人很困扰。双向情感障碍会影响到情绪和睡眠，您描述的这些症状也很常见。为了更好地帮助您，我需要了解更多细节，比如您最近的情绪波动频率和严重程度，以及是否有其他身体不适。
另外，您提到的失眠问题也很重要，长期失眠会加重情绪问题。建议您可以考虑做一些相关的检查，比如脑电图或血液检查，这样我们可以更准确地评估您的情况。
在此期间，您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或轻度运动，有助于改善睡眠。如果您发现情绪波动加剧或出现其他新的症状，随时可以再次咨询我，我们一起探讨更合适的管理方案。"
回复于 2024-08-08 07:28:25
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊