感觉有点抑郁症天天无精打采
2024-08-08 00:09:29
男
16岁
就是感觉无力，不想社交，好忘事，莫名其妙的发脾气，失眠，不想说话只想一个人在屋里面，对自己自卑没自信，出去玩不知道去哪，有时候感觉自己是不是不应该活在这个世界上
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听起来你现在的状况确实让人很担心。你提到的无精打采、不想社交、健忘、易怒、失眠、自卑和自杀念头，这些症状都可能与抑郁症有关。抑郁症在青少年中并不少见，但需要专业的评估和治疗。
首先，我建议你尽快进行一次专业的心理评估，这样可以更准确地了解你的情况。你可以和家人商量一下，尽快安排去医院的心理科或精神科进行检查。
在日常生活中，尽量保持规律的作息，适量运动，尝试与信任的人交流你的感受，这些都有助于缓解一些症状。如果你发现症状加重或者有其他新的困扰，随时可以再次咨询我，我们会尽力帮助你。
另外，你最近有没有经历过什么特别的事情或者压力？这些信息也有助于我们更好地了解你的情况。希望你能尽快得到帮助，早日恢复健康。"
回复于 2024-08-08 00:10:21
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊