最近掉发严重，发量又少，应该怎么增加发量呢
2024-08-07 17:44:11
女
20岁
最近掉发严重，发量又少，应该怎么增加发量呢
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
"您好，掉发的问题确实让人很困扰。首先，您可以回忆一下最近是否有生活压力大、饮食不规律或者熬夜的情况，这些都可能导致掉发。另外，建议您可以到医院做个血液检查和激素水平检测，这样可以更准确地找到掉发的原因。
在日常生活中，您可以注意以下几点来帮助改善掉发问题：
1. 保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
2. 避免过度使用吹风机和染发剂，减少对头发的损伤。
3. 每天进行适量的头皮按摩，促进血液循环。
如果这些方法没有明显改善，或者您有其他不适的症状，欢迎您随时再次咨询，我们可以进一步探讨解决办法。"
回复于 2024-08-07 17:45:22
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊