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不熬夜但脸上很憔悴是什么原因?
2023-01-29 17:28:14
24岁
我经常过敏都是在脸上 ,肠胃也不会,体质很差,这样也导致我皮肤很差,法令纹眼纹就开始有了,眼皮也很肿,平时我都是晚上12点到1点左右睡觉的 ,没有试过通宵不睡觉的,我越来越憔悴也越来越丑是不是因为我的过敏?
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1位医生回答
王雄权
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好,根据你提供材料你这个是肠胃不好,睡眠不好引起的皮肤憔悴,建议你首先每天都要早点睡觉,每天晚上最迟10点半必须睡觉,睡觉前喝一杯牛奶,每天运动量至少一小时,多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白,尽量减少使用电脑手机时间,有时间多听听轻音乐。
回复于 2023-01-29 17:31:38

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