骨质疏松浑身酸疼起床疼得厉害_120健康网

骨质疏松浑身酸疼起床疼得厉害

2023-01-29 08:27:44

男

46岁

体检查出骨质疏松，最近过年没管住嘴，喝了很多碳酸饮料，浑身酸疼，尤其起床疼，请问怎么办？还有点尿酸偏高

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1位医生回答

高磊

主治医师

问医生

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重度骨质疏松引起的全身痛的患者，一般认腰背部疼痛为主，只有及时的补充钙质，适量的晒太阳，可以帮助维生素D3合成，促进补进去的钙吸收。钙剂最好选择比较容易吸收的液体钙，或者是口服葡萄糖酸钙口服液。除了补充专门的钙剂以外，还可以每天喝一些高钙牛奶，然后吃一些虾米、炸虾、芝麻、瘦肉、鸡蛋、坚果之类的食物。饮食注意科学合理搭配，钙补足以后，疼痛就会逐渐减轻消失。如果在纠正骨质疏生期间，患者疼痛的比较厉害，也可以适量的吃一些止痛药。

回复于 2023-01-29 08:28:38

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