孕期做瑜伽会改变胎盘位置嘛
2024-07-31 18:11:40
女
22岁
怀孕孕期在做瑜伽 一周做几次后 多少周不能做了 做瑜伽会改变胎盘位置嘛 之前胎盘是后壁 怕做瑜伽有影响胎盘位置
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，孕期适度的瑜伽对身体有很多好处，但要注意选择适合孕妇的瑜伽动作。一般来说，瑜伽不会改变胎盘的位置，尤其是胎盘在后壁的位置。不过，为了确保安全，建议您每周做2-3次，每次30分钟左右的孕妇瑜伽。到了孕晚期（大约28周以后），可以适当减少频率和强度。
为了更好地监测胎盘的位置和胎儿的健康情况，建议您定期进行产检。如果在瑜伽过程中或之后感到任何不适，随时可以再次咨询我。保持适度运动和定期检查对您和宝宝的健康都是非常重要的。"
回复于 2024-07-31 18:12:20
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