失眠，睡觉困难，老年人没有特殊疾病
2024-07-30 09:02:14
男
79岁
失眠，睡觉困难，老年人，没有什么特殊疾病，吃药半年，能不能在这开些药
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，失眠确实是个让人困扰的问题，特别是对于老年人来说。您已经吃药半年了，效果如何呢？另外，您平时的生活习惯和饮食是怎样的？有时候，失眠可能和这些因素有关。
为了更好地帮助您，我建议您可以去医院做一些相关的检查，比如血压、血糖等，这样我们可以更准确地找到失眠的原因。如果您有其他症状或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。
另外，您可以尝试一些改善睡眠的小方法，比如睡前避免喝咖啡和茶，保持一个规律的作息时间，睡前做一些放松的活动如听轻音乐或读书。希望这些建议对您有所帮助。"
回复于 2024-07-30 09:03:33
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊