午餐晚餐都吃蛋炒饭，一天两碗蛋炒饭，会营养过剩吗？_120健康网

午餐晚餐都吃蛋炒饭，一天两碗蛋炒饭，会营养过剩吗？

2024-07-29 19:01:23

男

16岁

青少年16岁，早餐一般会随便吃，午餐晚餐都吃蛋炒饭，睡前一瓶牛奶，会营养过剩长不高吗？现在身高只有173cm，体重53公斤，很久没长高了

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1位医生回答

张燕玲

主治医师

内科 - 消化内科

只吃蛋炒饭可能会导致营养不均衡，缺乏足够的蔬菜和水果来补充维生素，建议饮食多样化。

回复于 2024-07-29 19:18:11

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