经常性睡眠瘫痪怎么办
2024-07-24 09:58:52
女
22岁
我妈妈四十几岁，经常性应该是睡眠瘫痪，症状：晚上后半夜时睡觉会声音模糊的叫人，因为她发现自己意识清醒身体动不了，醒了也没醒，而且每次都是后半夜，她说很费劲才能叫出声喊我。这种症状经常性发生，（我妈妈不上班，不存在疲劳，而且也没有心理压力）请问医生是什么原因导致经常性出现这种情况，需要医治吗？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您描述的情况听起来像是睡眠瘫痪，这种现象在很多人身上都会发生，尤其是在睡眠周期的快速眼动（REM）阶段。虽然听起来有些吓人，但通常并不严重。
不过，为了更准确地判断原因，建议您观察一下您妈妈的生活习惯和饮食情况，是否有任何变化。另外，建议您带她去医院做一些相关的检查，比如睡眠监测，这样可以更好地了解她的睡眠质量和潜在问题。
在日常生活中，您可以尝试帮助她建立规律的作息时间，避免在睡前进行刺激性活动，比如看电视或使用手机。如果症状加重或者出现其他不适，欢迎随时再次咨询我们，我们会为您提供进一步的帮助。"
回复于 2024-07-24 09:59:23
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊