睡眠瘫痪伴随呼吸困难，手抖
2025-01-01 14:35:39
女
20岁
有时候在下午睡觉的时候会出现睡眠瘫痪的现象，意识清醒醒不来，有几次还会伴随呼吸困难，醒后心率会变高，最近还出现阶段性手抖，就是莫名其名不受控制手开始发抖
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，听起来你描述的症状确实让人感到不安。睡眠瘫痪在某些情况下是比较常见的，尤其是在压力大或睡眠不规律的时候。你提到的呼吸困难和手抖也需要引起重视。
首先，建议你尽量保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳，这可能会有所帮助。关于手抖的情况，建议你观察一下是否有其他诱因，比如饮食、情绪波动等。
为了更准确地了解你的情况，建议你到医院做一个详细的检查，特别是神经系统和心血管方面的检查，这样我们可以排除一些潜在的问题。如果症状持续或加重，随时可以再次咨询我，我们一起找出更好的解决办法。
希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复健康！
回复于 2025-01-01 14:36:47
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊