高血压106，低血压52，有时候头疼
2024-07-23 20:44:41
女
23岁
高血压106低血压52，有时候头疼，怎么把血压高上去
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，您的血压确实有点偏低，难怪您会有时候感觉头疼。为了更好地帮助您，我需要了解更多的信息，比如您平时的饮食习惯、有没有其他不适症状等。您可以尝试增加盐分的摄入量，多喝水，避免长时间站立或突然站起来。另外，建议您去医院做一个全面的检查，这样我们可以更准确地找到低血压的原因。如果您在调整生活习惯后还是感觉不舒服，或者出现了其他症状，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-07-23 20:45:23
秦加水
医师
问医生
内科 - 普通内科
低血压50多高压100左右，属于低血压，正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg，低血压这种情况对患者的影响也是比较大的，需要积极调理。
血压的高低，直接影响着我们的健康、生活、工作以及学习等，不管是高血压还是低血压，一旦发生，便会给大家的身体造成一定的危害，很多人不知道低压50多高压100左右是否正常，下面我们就来具体介绍一下。
低压50多高压100左右，属于低血压，正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg，低血压这种情况对患者的影响也是比较大的，需要积极调理。不建议服用药物。
1、适当加强锻炼
生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
2、病因治疗
对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量。
对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。
3、调整饮食
每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。
适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。
回复于 2024-07-23 20:57:39
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