其实不光电子产品会伤害孩子的视力，不良的读书写字的姿势一样会影响孩子的视力。家长们要注意孩子在读书过程中姿势是否正确，一定要坐在椅子上后背挺直，眼睛距离早教书物应该在三十厘米以上更好。还有千万不要惯着孩子躺着看书，躺着看书眼睛距离书本过近，长时间下去会引起孩子的近视眼。

饮食上也要多给孩子吃一些有利于眼部健康的食物，平时我们吃饭的时候可以多给孩子吃一下牛奶和鱼肝油，这样可以补充我们眼睛生长所需要的营养成分，提高孩子眼睛的免疫力，让孩子的眼球发育变得更加的有弹性，可以有效的预防近视。

给孩子看书写字的环境一定要光线明亮适当。不要让孩子在那种忽明忽暗的环境下学习，特别是在行驶的车上，光线不仅不好，孩子看书物还会晃动，很容易造成孩子的眼睛疲劳加快近视的几率。