这5类孩子容易近视 快点把电子产品收起来

由 gkbd123 分享 , 2019-07-17 17:37:01

概述:

越来越多的孩子出现近视,这跟平时的不良习惯有很大的关系。尤其是长时间的过度使用眼睛,会导致视力下降,也有很多孩子是因为身体营养缺乏,会造成眼睛受影响,平时一定要注意,5类孩子容易患上近视,喜欢吃糖的孩子,挑食偏食的孩子,玩电子产品时间长的孩子,睡眠少的孩子,晚上开灯睡觉的孩子。

步骤/方法:分步阅读
01

喜欢吃甜食的孩子。平时有很多的孩子喜欢吃甜的东西,这样会导致眼球的巩膜受影响,只有健康的巩膜才能维持眼球的正常形态,但是大量的吃糖会引起巩膜变软,因此会出现近视。

02

挑食偏食的孩子,长时间的挑食偏食容易造成身体的营养缺乏,因此会引起糖代谢能力降低,同时存在缺乏维生素a会造成视力减退和夜盲症。

03

玩电子产品时间长的孩子,孩子长时间的玩电子产品,屏幕的反射蓝光会降低视网膜的感光细胞。从而会造成视觉疲劳,影响到视力。

04

睡眠少的孩子。在幼儿时期必须要注意孩子的休息时间,睡眠不足会造成眼睛疲劳,从而加大了患上近视的风险,因此不要让孩子长时间的看书,应该一段时间后到户外活动。

05

晚上开灯睡觉的孩子。如果夜间孩子睡觉总喜欢开着灯,出现近视的可能性要增高34%左右。如果孩子怕黑可以放上小夜灯,但是光照不要太强。

注意事项:

平时平常一定要注意孩子的身体变化,一旦出现近视一定要及时的进行调整,很多时候孩子属于假性近视,及时的调整能够改善视力。

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