新生儿肺炎_饮食保健

  1.青菜面汤

  新鲜时令青菜适量切碎、肉末少许、面条40克。

  轻油煸炒肉末至熟后,下菜末略炒,起锅待用。水一大碗,煮开后下面条煮软,放青菜肉末混合,入调味料(口味不要太重,宁可偏淡)小火煮至汤成乳白,注意掌握汤量,较稀为好。

  2.牛肉蛋花汤

  牛肉50克,鸡蛋一个,榨菜末少许淀粉。

  牛肉切细粒,轻油煸至断生后加开水,一份牛肉三份水,慢火熬成两份水,加入榨菜末。鸡蛋打碎入锅,搅成蛋花。入调味料,最后加调好的水淀粉即可起锅。


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