本病的病因虽然是一种与压力有关的疼痛性足跟部假性丘疹。但和皮下脂肪组织肥厚有密不可分的关系，故临床预防措施应针对肥胖进行，积极的进行体育运动，控制饮食，特别是限制油腻食物的摄入，可以降低体重指数，以减少脂肪组织的沉积，对于本病具有有效的预防作用。