饮食清淡，多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，避免辛辣刺激食物，可以多吃点番茄、胡萝卜、大白菜、冬瓜等食物;同时可以适当的加强营养，多吃点豆浆、鱼类等，以下食物需要避免：
　　1)忌咖啡等兴奋性饮料。
　　2)忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
　　3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
　　4)忌烟、酒。