1、宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

　　2、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累，避免压抑，保证充足睡眠。

　　3.适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等，以提高机体的免疫力。

　　4.忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物，忌油炸、熏烤类食物，避免高脂肪、高盐食物。