孕妇怀孕前饮食要不挑食，不厌食，不吃刺激性食物，食物种类要全面，要无污染，荤素搭配要合理，三餐安排要合理，不能暴饮暴食，不能节食少食。孕前饮食要补充各类维生素、无机盐、微量元素、脂肪、蛋白质、热能、叶酸等各种营养物质或能量。孕妇禁止喝酒。吃变质的食物。酒类跟变质的食物容易引起畸形的发生。应提前预防直肠肛管先天性疾病的发生。