宜多食富含维生素c、维生素A及B族维生素的蔬菜水果。宜选食物：芝麻、黄豆、大枣、蜂蜜、核桃、西瓜、胡萝卜、黄花菜、蛋黄、牛奶、香菇、花生、葵花籽、南瓜籽等初到流行区的人，由于机体免疫力差，应特别注意预防感染。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。