1.加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力;

　　2.注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜;

　　3.受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤;

　　4.伴有其他相关性疾病时应积极治疗;

　　5.对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。