本病通常都是 有余过度的纵欲、性生活过于频繁造成了肾阳的亏虚，肾阴相对旺盛。其临床预防应针对病因进行，平素避免过度频繁的性生活，避免过度手淫，避免看带有淫秽信息的视频以及阅读物，可减少本病的发病率。同时注意工作习惯，积极的锻炼，也有利于减少本病的发生。