良性淋巴上皮病饮食宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾。宜多吃新鲜的水果和蔬菜。宜多吃具有抗菌作用的食物，如蜂蜜、蘑菇等。忌酸辣之品。酸有收敛滞邪的作用，辣有辛窜发散的作用，如食李子、柠檬、山楂、梨、马肉等酸性食品，弊大于利。辣椒、韭菜等辛辣之物最好不用。