1、减少刺激性强食物的摄入:对于乳腺纤维瘤患者,生活中应做到不和咖啡不喝酒.专家指出,酒和咖啡均属于刺激性强的食物,患者若长期饮用会导致病情的更进一步恶化,引发乳腺增生的发生,严重还会增加癌变几率.

       2、减少高脂肪食物的摄入:临床表明,乳腺纤维瘤的发生在一定程度上与过多摄入高脂肪食物有关.这是因为,高脂肪食物进入人体后不易被消化,长时间堆积在体内易促进女性体内雌激素分泌的增多,引发乳腺增生的发生,导致病情的更近一步恶化.