宜吃食物：

　　海产品：紫菜、海带、海蜇、海参、淡菜、牡蛎等。

　　豆类：绿豆、赤豆、绿豆芽等。

　　菜：芋艿、荸荠、茭白、冬瓜、口蘑、猴头菇、香菇、番茄等。

　　水果：橘子、苹果、山楂、鲜猕猴桃等。

　　其他：乌龟、甲鱼、黑鱼、薏米、木耳等食品。

　　不适宜吃什么?

　　1.忌烟、酒、咖啡、可可。

　　2.忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

　　3.忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

　　4.忌公鸡等发物。