目前外力促使阴茎延长的主要方法有食疗，还有阴茎延长药物以及阴茎延长手术。食疗帮助男性阴茎延长的方法主要是通过帮助男性提补肾气，达到阳气大足，壮阳的效果;阴茎延长药物则主要是指使用一些纯天然的精华植物进行激活人体的海绵体，达到在房事上阴茎延长的效果。