在饮食方面要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、富含维生素和微量元素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。不要过多地吃咸而辣的食物，不要过多的吃含有性激素的食物。
　　平时注意避免熬夜，避免有不洁的性生活情况，避免多次的流产。