饮食上注意避免长期饮用酒精性饮料，注意避免抽烟喝酒，避免过度吃腌菜、酸、辛辣刺激性食物，避免吃霉变或变质的食物，注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物，避免摄入高油脂高盐的饮食。
　　注意有适量的运动，避免熬夜，避免受凉，预防感冒和高血压的情况。