①给予高蛋白食品。
　　②多食用植物油，如花生油、芝麻油、豆油、菜籽油等，有润肠功效，利于缓解便秘。
　　③选用富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。
　　④食用富含维生素b1的食物，如粗粮、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等。
　　⑤多食果汁、新鲜水果、果酱、蜂蜜等刺激肠蠕动。
　　⑥多喝水、饮料，以免大便干燥。
　　⑦必要时少食多餐，以利消化吸收。
　　⑧凡伴有消化不良、肠炎、腹泻、便秘的病人，宜多食用酸奶。