多喝蘑菇汤、酸奶。多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。不吃辛辣、刺激、陈旧变质、油腻的食物。常吃干果类食物，如核桃、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。