小儿成骨不全_饮食保健

  小儿成骨不全饮食吃什么食物对身体好:

  1)宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;

  2)宜供给足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;

  3)宜供给充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。

  小儿成骨不全饮食吃什么食物对身体不好:

  1)忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。

  2)禁烟酒。

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