1、戒烟戒酒。避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。

　　2、弥漫性特发性骨肥厚最好吃哪些食物：鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质饮食。补充多种维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。