1、颈椎单侧及双侧小关节脱位吃哪些食物对身体好：

　　应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。多饮水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。

　　2、颈椎单侧及双侧小关节脱位最好不要吃哪些食物：

　　忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香烟、饮酒等嗜好应戒除。