宜多食青绿蔬菜和新鲜水果，如芹菜、菠菜、蕹菜、茄子、黄花菜、马齿苋、藕节、马蹄、丝瓜及香蕉、苹果、番石榴等。　　忌食或少食刺激性食物，如白酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱等，这些食物可刺激直肠肛门的黏膜皮肤，使其充血明显，加重痔疮出血。芒果、榴莲、荔枝、龙眼等壮阳上火的水果不宜多吃。