1、减少饮食中油脂的摄入。　　

2、禁食辛辣等刺激性食物，戒烟酒等。　　

3、增加饮食中纤维素摄入：食物中的纤维主要是更好地维持肠蠕动，保持大便的通畅，减少细菌滋生。　　

4、保持心情舒畅、适当的轻松的户外活动。　　

5、新鲜的水果、蔬菜，优质蛋白质，清淡为主。如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质，可以阻断癌细胞的生成