避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物，避免抽烟喝酒。　　

       保持饮食清淡，但需要注意营养丰富，多食蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，如苹果，橘子，香蕉，西红柿，胡萝卜等等，少吃油腻、高脂肪的食物。

       避免受凉、劳累，适量运动，提高机体免疫力