在饮食上宜多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，戒烟限酒，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过期及变质的食物，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等。
　　注意有适量的运动，注意多休息，避免熬夜，避免劳累。