抗磷脂抗体综合征预防分一下两个方面：

　　1.积极参加单位或者个人组织的身体健康体检，发现病情及时去医院就医，必须早期诊断治疗。

　　2.平日应保持生活规律，心情舒畅，注意锻炼身体。加强自身的个人体质，提高自身抗病的免疫力，积极配合治疗。