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休止期脱发_饮食保健
注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。多食用可提高免疫力的食物,如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等等,以提高机体抗病能力。
休止期脱发专家答疑
女;45岁。在30多岁得了...
1个回答
休止期脱发医生
休止期脱发医院
靳培英
主任医师
擅长:大疱病类、脱发类等
医院:中国医学科学院皮肤病院
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