1.不滥用维生素D制剂以及钙剂，看护好小儿，防止误食毒物和相关药物。避免过多的晒太阳。
　　2.注意多吃高蛋白的食物，加强营养，多吃蔬菜水果类等富含维生素和纤维素的食物。
　　3.注意规律生活，保持良好心态，避免熬夜、劳累，以免导致机体免疫力下降。