脂膜炎_饮食保健

  百合绿豆汤

  制作工艺

  1)绿豆去掉杂质洗净;

  2)百合剥开洗净;

  3)绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;

  4)转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;

  5)到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

  6)清蒸百合:鲜百合洗净,蒸熟食用,可连续服用


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