以素食,青菜,水果为主要饮食，如苹果，橘子，香蕉，黄瓜，西红柿，菠菜，生菜等等，饮食清淡，少油少盐，适当补充一些蛋白质。避免精神过度紧张和情绪激动,多食豆制品,牛奶等。坚持适当锻炼,控制体重及基础疾病，保持情绪稳定,保证充足睡眠，定期的复查。