方1 萝卜粥

　　新鲜白萝卜，切碎，粳米100克，煮成稀粥或用白萝卜汁100毫升，与粳米100克煮粥，早晚食。

　　方2 竹沥粥

　　大米50克煮粥，熟后加鲜竹沥50克，温热食之。

　　方3 贝母粥

　　粳米50克，冰糖适量煮至将熟，贝母粉100克均匀调入，再煮片刻，温热食之。

　　方4 百合杏仁粥

　　百合50克、杏仁10克、白米50克，先煮米数沸，入百合、杏仁，煮熟后加糖服，每日1次。

　　方5 宁嗽定喘饮

　　山药50克、甘蔗汁30克、酸石榴汁18克、鸡蛋黄4个，山药切片煮取汁，与其他三物相混调匀后食之。

　　方6 麦冬粥

　　麦冬10克(温水泡)、大枣2枚、冰糖适量、大米50克，放入锅内煮粥，至麦冬烂熟，每日2次食。

　　方7 木耳粥

　　银耳10克(或黑木耳30克)粳米100克、大枣3～5枚，粳米和大枣先煮粥，沸后和银耳或黑木耳，再煮片刻，加白糖调食。