老年人环咽肌功能障碍吃哪些食物对身体好：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。日常生活中以茶为饮品。中草药茶主要有罗布麻、蕃楸草、箐橡草、决明子等避免动物脂肪、高糖、高盐、过度饮酒等。2忌烟酒忌辛辣。