1.对本病最有效的预防措施是要预防高血压病(含原发性高血压和各种继发性高血压病)。

　　2.一旦发现高血压要采取综合措施积极治疗，防止并发症的发生。

　　3.饮食应保证低盐饮食，限制钠盐摄入量，注意钠、钾平衡，有利于防止心律失常和心力衰竭的发生。避免过冷、过热和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡等。采用低热量饮食，以减轻心脏的负荷;多食新鲜的蔬菜和水果，膳食应平衡。